Meer grip op je gezondheid.

Meer vertrouwen in je lichaam.

Manuele lymfedrainage


Zachte ondersteuning voor ontspanning en een gezonde vochthuishouding

Voel je je regelmatig zwaar, opgezet of vermoeid? Dan kan manuele lymfedrainage een waardevolle aanvulling zijn. Deze rustige en zachte massagetechniek ondersteunt de natuurlijke circulatie van het lymfevocht en wordt veel toegepast bij vochtophoping, een zwaar gevoel en klachten waarbij het lymfestelsel extra ondersteuning kan gebruiken.

Ik ben opgeleid in manuele lymfedrainage volgens de Vodder- en Wittlinger-methode en stem iedere behandeling zorgvuldig af op jouw lichaam en jouw hulpvraag. Veel mensen ervaren na de behandeling meer ontspanning, een lichter gevoel en een groter bewustzijn van hun lichaam.

Persoonlijk


Kijkend naar jou als mens in zijn geheel, maken de behandeling passend bij jouw persoonlijke situatie.

Integraal


Het lymfestelsel speelt een belangrijke rol in de vochtbalans van het lichaam. Wanneer deze balans verstoord raakt, kun je bijvoorbeeld een zwaar of gespannen gevoel ervaren.

Met rustige, ritmische bewegingen ondersteun ik de natuurlijke lymfecirculatie. De behandeling wordt door veel mensen als diep ontspannend ervaren en kan bijdragen aan meer rust in lichaam en hoofd.

Manuele lymfedrainage kan een waardevolle aanvulling zijn bij:

  • vochtophoping in armen, benen of gezicht;
  • een zwaar of gespannen gevoel;
  • borstweefselklachten;
  • stress- en spanningsklachten;
  • herstel na een intensieve of belastende periode.
     

Waar nodig combineer ik manuele lymfedrainage met borstweefselmassage, massagetherapie, Bowentherapie of leefstijl- en voedingsadvies. Zo ontstaat een persoonlijke aanpak die past bij jouw lichaam én jouw leven.

Praktisch


Na een intake bepalen we samen of manuele lymfedrainage op dat moment passend is. Voor de behandeling leg ik uit wat we doen en waarom, zodat je niet alleen ontspanning ervaart, maar ook meer inzicht krijgt in hoe jouw lichaam werkt en wat het nodig heeft.

Na afloop geef ik je praktische adviezen waarmee je ook zelf kunt bijdragen aan een gezonde leefstijl en een goede vochthuishouding.

Bij bepaalde medische aandoeningen, zoals een acute infectie, trombose of onbehandeld hartfalen, is manuele lymfedrainage niet geschikt. Wanneer dat nodig is, verwijs ik je door naar je huisarts of behandelend specialist.

Mijn doel is dat jij meer vertrouwen krijgt in je lichaam, begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft en met meer energie kunt doen wat voor jou belangrijk is.

In Balans

Meer energie om te doen
wat voor jou belangrijk is.